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Tae Bo en Misión del Sol

Quemar calorías nunca fue tan divertido, el tae bo es una manera muy sencilla que te ayudará a conseguirlo ya que mezcla los movimientos aeróbicos del Tae kwon do y el box al ritmo de música, demás de que te ayuda a equilibrar tu mente y cuerpo, esta disciplina consiste en lanzar golpes al aire combinados con patadas de artes marciales mezclado con ejercicios de respiración que te ayudan a revitalizar tu cuerpo y seguir teniendo mucha energía.
Aquí te dejamos unos tips que debes considerar cuando practiques el Tae Bo:

-No ingieras alimentos pesados antes de iniciar la clase.
-Recuerda hidratarte antes, durante y después del ejercicio.
-Es muy importante que antes de los ejercicios intensos, calientes tus músculos.
- Trabajar teniendo en cuenta la capacidad del cuerpo.
-Mantener siempre la posición correcta.
Estas vacaciones tu puedes practicar con nosotros esta disciplina ya que viene incluida en nuestro paquete de 2 noches, no esperes más y tu también termina con todo lo que tu cuerpo no necesita.

Para conocer más de nuestro plan ingresa a:
http://www.misiondelsol.com/promotions/plan-semana-santa-2-noches.htm

  • yep
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