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Chi Kung en Misión del Sol

El Chi Kung es una terapia de origen oriental basada en el control de la respiración, te ayuda a canalizar tu energía de forma adecuada consiguiendo el equilibrio entre el cuerpo y la mente, eliminando las tensiones y el estrés de la rutina diaria.

Para que podamos lograr esta sintonía tenemos que tener en cuenta que nuestro cuerpo, mente y la respiración son uno solo, de esta manera podremos estar relajados y dejar fluir toda nuestra energía por diferentes canales de nuestro cuerpo, así ayudamos a que éste pueda entrar en una zona de relajación y completa calma.

Al practicar la serie de ejercicios de respiración es recomendable que lo hagamos con el estomago vacío ó después de 1 hora de haber ingerido alimentos, siempre utiliza ropa cómoda y mantener la mejor actitud.

Tu puedes trabajar tu respiración y entrar en completa calma con nuestros talleres de Chi Kung que tenemos especialmente para ti en Misión del Sol.

www.misiondelsol.com

Tel: 01 777 321-0999

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